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  • 网前球练习齐(七)步走

    网前球练习齐(七)步走

    羽毛球 • 2016-04-16 09:08:21
    1.尽量使用拍框上半部分搓球。2.分清楚各种情况下的搓球:根据对方位置的不同,搓高(对手在中后场,使球翻滚切过网就垂直下路)、搓低(对手在前场,使球挑球难度增大);根据球的位置收搓(球靠近中线时往边线搓)、展搓(球靠近边线易出界,搓的靠里一些)。搓高↑3.不论对方回什...
  • [每日一球]主动搓球后的节奏

    [每日一球]主动搓球后的节奏

    羽毛球 • 2016-04-16 09:05:42
       讲解:桃田搓完球,果断的看住了网前两个点,让这球有了机会,并且他脚下启动速度也非常快。指点:①在搓完网前球后,不要习惯性的往后场走,因为对方不一定轻易的就把球挑起。②搓完球脚下要颠一下,卡住对方的节奏,颠那一下不一定要在中间去颠,在任何地方都可以,关键看对...
  • 羽粉交友暨相亲大会,有你心动的女神吗? 【晒图有奖】

    羽粉交友暨相亲大会,有你心动的女神吗? 【晒图有奖】

    羽毛球 • 2016-04-16 09:03:07
      啦啦啦~晒羽球照赢Adidas羽球大奖!昨个小羽君收到了好多羽迷发来的照片 有女神范的也有女神经范的还有女汉纸的更有男羽、女羽秀甜蜜的 总之,好多漂亮的羽球爱好MM。 今个小羽君就随机挑选几张分享‍“晒图有奖”,嗨翻了有木有?如此火爆异常,羽友们满满的热情有木有?奖品...
  • 金童安塞龙集锦(1)

    金童安塞龙集锦(1)

    羽毛球 • 2016-04-16 09:00:39
    安塞龙,一个正在冉冉升起的丹麦90后新星,羽坛少见的灵巧大个子:密不透风的防守,灵巧轻盈的步法,还有精确凶狠的杀球,让他成为未来几年国羽最强劲的对手之一。他到底有多强?以下是他的相关集锦(一)。文中视频来源网络,如有侵权请联系删除 !THE | END邀您体验,盖宝神器提...
  • 【 靠谱 】 让1只球,提高2倍耐打

    【 靠谱 】 让1只球,提高2倍耐打

    羽毛球 • 2016-04-16 08:58:13
    ▲一只球,好几块十六根羽毛,毁一根,只能废弃着实可惜TODO唐盾 专利产品盖宝 Cover Pro+球桶原装自恒湿系统★ 筒内恒定保养湿度80%羽毛的最佳保养存放环境是湿度80%左右。羽毛球所处环境湿度低于60%,则羽毛会逐渐脱水变脆,失去耐打韧性,断裂。高于80%,则会湿度过大,造成炮...
  • 恍然大悟!双打发接发原来这样跑位

    恍然大悟!双打发接发原来这样跑位

    羽毛球 • 2016-04-16 08:55:45
    经常打双打的球友都知道,发球和接发球以及其后的两个回合中在双打中的重要性不言而喻。尤其是业余球友,多拍回合少,大多数的得失分都在发接发和其后的两个回合内发生,且因主动失误丢分的情况较为频繁。这是因为前几拍多是网前的斗法,如果不懂基本的网前回球线路,就很容易处于被...
  • 对我们来说,他们的告别演出将会比科比更值得追忆

    对我们来说,他们的告别演出将会比科比更值得追忆

    羽毛球 • 2016-04-16 09:10:46
    昨天,无论你爱不爱篮球,你的朋友圈肯定被一个男人刷爆:科比·布莱恩特。2015年11月30日,NBA最伟大的超级巨星之一科比宣布在赛季结束后退役,正式结束自己20年的职业生涯。 一时间,这个世界的每一个角落都充满了离别感伤的悲情味道:赛场内,无论是主场还是客场,都变成了科比的...
  • 防不胜防,突然大斜线放网

    防不胜防,突然大斜线放网

    羽毛球 • 2016-04-11 21:12:01
    文中视频来源网络,如有侵权请联系删除 ! - END -打球,是社交;不止于出汗,你更要好看!应对出汗,更多好看,点击图片弹出更多!▽▼ 进入有100万球友的羽毛球论坛
  • 国羽状态不佳,大马赛仅获一金

    国羽状态不佳,大马赛仅获一金

    羽毛球 • 2016-04-11 21:09:24
    新浪体育讯  北京时间4月10日消息,2016年世界羽联超级系列赛马来西亚公开赛落幕,中国队只得到一项冠军。唐渊渟/于洋2-0获胜夺得女双冠军。在其他两场有中国队争冠的比赛中,谌龙以0-2不敌李宗伟,无缘卫冕。柴飚/洪炜在男双决赛中0-2落败屈居亚军。唐渊渟/于洋在女双决赛遇到韩国...
  • 网前抢高点,这样练

    网前抢高点,这样练

    羽毛球 • 2016-04-11 21:06:47
    众所周知,在单打和双打中,尤其是双打混双中,网前击球,最重要的就是抢点,而且要尽量抢高点。但是,在业余爱好者当中,很少人注意对网前抢高点进行训练。大家只知道抢网、抢网,只是在对抗中以战代练,这样失误会增加很多。如果平时能注重网前抢高点的练习,那你网前的效率会高很...
  • 【通知】速干面料球衣,请加小编微信号todo07,有优惠!

    【通知】速干面料球衣,请加小编微信号todo07,有优惠!

    羽毛球 • 2016-04-11 21:04:10
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  • [每日一球]斗网前球的注意要点

    [每日一球]斗网前球的注意要点

    羽毛球 • 2016-04-11 21:01:18
    讲解:这球很明显输在了挑球和自己回中的节奏上,没把握好自己回中的时间。指点:①大家在进行网前对搓时肯定有一方是要被迫挑起的,如果那个人是你,你一定需要把球挑的高高的,给自己留出充裕的回中时间。②在实在被动的时候再去挑起来,如果情况还来得及扭转的时候,尽量想办法打...
  • 单打战术,还得看女单比赛

    单打战术,还得看女单比赛

    羽毛球 • 2016-04-11 20:58:42
    对于业余男球友而言,单打战术的学习要向职业女子看齐,因为只有职业女子的技战术才合适业余球友。而职业男子选手的技战术,用不好很容易造成伤病,而且还不容易学,所以能灵活运用职业女子的技战术也可以出类拔萃。 反复观看专业选手的比赛录像,对我们业余球友来说有很多帮助,但...
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    羽毛球 • 2016-04-11 21:22:40
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  • 阿贾伊·贾亚拉姆假动作集锦

    阿贾伊·贾亚拉姆假动作集锦

    羽毛球 • 2016-04-11 21:19:51
    文中视频来源网络,如有侵权请联系删除 ! - END -打球,是社交;不止于出汗,你更要好看!应对出汗,更多好看,点击图片弹出更多!▽▼ 进入有100万球友的羽毛球论坛
  • 被动反手切球--拉斯姆森教你打球

    被动反手切球--拉斯姆森教你打球

    羽毛球 • 2016-04-11 21:17:16
     定义 | 被动反手切球,是从底线击出比较快和平的球。这是一种被动击球。用来缓解被动局面,球可以是直线,也可以是斜线。被动反手切球▼  ●上肢要领首先,反手握拍。拇指置于拍柄的窄面,或者宽面和窄面之间的侧棱上。拇指置于窄面或侧棱▼  手腕立起来,握拍放松。手腕立起...
  • [每日一球]出球的目的性,你事先想好了吗?

    [每日一球]出球的目的性,你事先想好了吗?

    羽毛球 • 2016-04-11 21:14:37
    点评:本回合中,韩国队做得最好的那一个球是网前的反抢网,保持住了进攻势态。可是后面攻防转换之后的防守太过着急着去变线,结果出球质量不到位相反被日本队选手抓住封网机会,导致被动并最终被攻死。反之日本队在本回合中的出球目的都很明确:1.抓住对手的吊球进行抢网。2.防守接...
  • [每日一球]双打中如何利用重复的区域

    [每日一球]双打中如何利用重复的区域

    羽毛球 • 2016-04-11 21:29:34
    点评:这个回合的交锋中,印尼队在连续的抽压和挑球回到对手的头顶区后(其中还包括了一个网前假动作),抓住了韩国队的一个进攻线路的失误将对手反击致死。实战中,不一定非要把球一边一个地拉开,可以利用重复的回球,将对方两名球员都引诱至该区域,再抓住机会去变线,有时不要盲...
  • 有人说打乒乓球容易遇到另一半,打羽毛球的默默笑了

    有人说打乒乓球容易遇到另一半,打羽毛球的默默笑了

    羽毛球 • 2016-04-11 21:26:06
    “亚当,快来。你看,冰河解冻,彩蝶纷飞,狗熊撒欢,万物复苏,这是一个恋爱的好季节。” ♥ 最美四月天,又一对刷遍网络的CP诞生了:讲东北话的福原爱和讲台湾腔的江宏杰正式在一起,并将于里约奥运会后结婚。最近被反复讨论的东北话VS台湾腔,谁会被谁带跑偏的问题终于将要有答...
  • 全场连贯步伐怎么跑?

    全场连贯步伐怎么跑?

    羽毛球 • 2016-04-07 16:28:35
    全场连贯步伐1 前后场连贯步伐2前场左右连贯步伐3 正反手连贯步伐4 接发球抢攻步伐文中部分图片来源网络,如有侵权请联系删除 !其他媒体转载请联系本公众号授权,感谢! - END-打球,是社交;不止于出汗,你更要好看!应对出汗,更多好看,点击图片弹出更多!▽▼ 进入有100...
  • 说不完、道不尽的羽毛球(上)

    说不完、道不尽的羽毛球(上)

    羽毛球 • 2016-04-07 16:26:05
    ●说不完的羽毛球……一千个人心中有一千个哈姆雷特,每一个打球的人,说起羽毛球,都有不一样的见解,当几位志同道合的朋友坐在一起,不管打球时间长短、打球水平高低,总有说不完的话题,你一言我一句,七嘴八舌中经典频现,下面的小小语录,看看有没有你想说的,也欢迎在文末评论...
  • 【真相】一听说速干面料,球友都来了!昨日销量倍增,感谢球友新来!微店上新!

    【真相】一听说速干面料,球友都来了!昨日销量倍增,感谢球友新来!微店上新!

    羽毛球 • 2016-04-07 16:23:35
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  • 用好这些双打口诀,你就能进步

    用好这些双打口诀,你就能进步

    羽毛球 • 2016-04-07 16:21:03
    攻时前后;防时平行!----▽主动下压;谨慎起高!----▽ 前场封网;后场进攻!----▽球往下走;胜利不愁!球往上走;等着被抽!----矛与盾的对抗▽平抽快挡;越打越强!----▽网前做球;切记下走!----▽一旦做球;后场猛攻!前场击球;扑推勾挑!后场击球;大力则优!网前放网;守...
  • 正手滑板劈吊--拉斯姆森教你打球

    正手滑板劈吊--拉斯姆森教你打球

    羽毛球 • 2016-04-07 16:33:43
    1.-----正手滑板劈吊的特性正手滑板劈吊,是一种欺骗性很高的击球。看上去是平高球或杀球,和正手劈吊类似,但最后击球一瞬间,不是切击球托的这一侧,而是切击另一侧。正手滑板劈吊欺骗性很高 ▼不是切击球托的这一侧▼ 切击另一侧▼ 所以,当你在正手位击球时,不是击斜线球,而...
  • 【揭秘】80%资深球友信赖的速干面料球衣,微店上新

    【揭秘】80%资深球友信赖的速干面料球衣,微店上新

    羽毛球 • 2016-04-07 16:31:15
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    羽毛球 • 2016-04-04 23:32:11
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  • 双打三字经

    双打三字经

    羽毛球 • 2016-04-04 23:30:28
    本篇双打三字经,之前分期连载过,这次趁着小假期,小编重新编辑,★★★把双打的发接发、防守、进攻及相持四个部分都放在同一篇里,让你一次过瘾。【前方高能,这篇文图特别长哦!】双打三字经之 发接发△发接发,最关键,球贴网,难变线;△【谁打出贴网球,谁就占据主动】--发小...
  • 双打配合中的各种不默契怎么破?

    双打配合中的各种不默契怎么破?

    羽毛球 • 2016-04-02 22:00:31
    “双脚起跳杀球,除了能在瞬间把场上的主动权牢牢控制外,同时也是最提士气的技术。但对于业余爱好者来说,这个技术看起来却有点可望而不可及,为什么呢?真相在这里。很多球友在打了一段时间双打以后,常常会遇到这样的问题,明明各项技术都练到了,但场上还是出现各种问题。网前扑...
  • 超级干货:双打防守站位

    超级干货:双打防守站位

    羽毛球 • 2016-04-02 21:58:34
        双 打 易 被 忽 略 的 防 守 站 位    关于双打防守时左右脚前后站位的探讨,这类问题的文字表达远不如图片直观,欢迎大家探讨,发表自己的双打体会。•••以防守方都是右手持拍为列。右半区防守时,一般两名防守队员都是左脚在前,右脚在后;左边防守队员身体...
  • [每日一球]双打里靠防守也能得分

    [每日一球]双打里靠防守也能得分

    羽毛球 • 2016-03-24 20:13:39
    分析:这一球日本这对选手赢在了防守上,她们在极其被动的时候,蹲得非常低,但脚下却随时准备启动着,在保证没有危险的时候去抓了一拍。指点:①大家在防守时拍子不要握得太紧,这样不好发力而且变拍也会慢很多。②在防守的时候重心一定要压低,这样才好防住比较被动的球。③这种抓...
  • 给跪,摔成这样还能赢球

    给跪,摔成这样还能赢球

    羽毛球 • 2016-03-24 20:12:02
    文中视频来源网络,如有侵权请联系删除 !— THE END —搭档购买 立减20元/套 两套立减40元点击选款▽▼ 进入有100万球友的羽毛球论坛
  • 球感和力量,也可以这样练习!

    球感和力量,也可以这样练习!

    羽毛球 • 2016-03-24 20:10:25
    球感和力量,也可以这样练习!两人双球多拍练习•【训练球感;训练手、眼、脚、脑的反应速度;训练握拍转换的熟练程度】反手多拍练习▬正反手交替多拍练习▬正反手交替抽球练习▬扑球和挡网交替练习▬核心力量练习•【核心力量是控球、发力的关键】五指俯卧撑【击球瞬间时紧握球拍】...
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    羽毛球 • 2016-03-24 20:08:49
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  • 十二星座如何选择心仪的羽毛球拍?

    十二星座如何选择心仪的羽毛球拍?

    羽毛球 • 2016-03-24 20:06:54
    白羊座:李宁N80II性格热烈直接的白羊座,平日里对人对事总是直来直往,在选择兵器上更是如此,软趴趴的球拍绝对不是白羊座手里剑,所以N80II这样球感干脆,发力直接的球拍配合爽直的白羊座,一定是不二之选。金牛座:波力BONNY乌缺1982F平日里精打细算的金牛座,对于选择球拍更是性...
  • 提高球技,从“小”处着手

    提高球技,从“小”处着手

    羽毛球 • 2016-03-24 20:05:17
    还记得你第一次打羽毛球时的样子吗?还记得你屡战屡败时沮丧的心情吗?作为一名羽毛球运动的爱好者,小编每每想起这些,依然忍俊不禁。但是没关系,所有的一切并不能阻挡你热爱这项运动,享受其带给你的快乐,看看电视中的羽球明星,再看看周围的那些业余“高手”,其实他们都是从初...
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    羽毛球 • 2016-03-24 20:16:55
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  • 球场上,你“快”得起来吗?

    球场上,你“快”得起来吗?

    羽毛球 • 2016-03-24 20:15:15
    评论有惊喜,文末等着你球场上,你“快”得起来吗?“天下武功,唯快不破”,打羽毛球也讲究“快”字当头。快,体现在球场上就是速度,每每专业选手离开赛场一段时间之后再复出,最明显的变化就是速度跟不上对手。对于业余爱好者来说,提高了速度,就是获得了制胜的法宝,那么球场上...
  • 推介:球友们2-3月,最喜欢的球衣款式

    推介:球友们2-3月,最喜欢的球衣款式

    羽毛球 • 2016-03-21 12:33:23
    不管买球还是球服咱做朋友您不吃亏加我微信todo06▌新款--限时特价:MST1055上衣:179元 吊牌价:399元下衣:109元 吊牌价:299元套装:229元 立减省:059元▽点击小图 浏览大图▽▌新款--限时特价:WST6055上衣:179元 吊牌价:399元下衣:109元 吊牌价:299元套装:229元 立...
  • 要想打好球,必须要知道的事儿   | 【一】

    要想打好球,必须要知道的事儿 | 【一】

    羽毛球 • 2016-03-21 12:31:27
    要想打好球,必须要知道的事儿〔  一  〕作为一名羽毛球爱好者,大家都经历过痛苦的初学阶段­——打不到球或使再大劲也打不远;明明握紧了球拍、瞄准了来球,挥拍出去不是打空就是打在拍框上;眼看见球飞了过来,却怎么也跑不过去……其实,有些时候,这并不妨碍你享受羽毛球带...
  • 单脚起跳杀球,更简单!

    单脚起跳杀球,更简单!

    羽毛球 • 2016-03-19 12:31:08
    正手单脚起跳杀球是羽毛球比赛杀球中最常用的一种,相比于双脚起跳来说,学起来更容易一些。击球前,身体先半侧对球网,右脚在后,左脚在前,两脚尖均踮起,身体重心自然落在右脚掌上。右手采用正手握拍法握拍,自然将球拍举到右肩侧上方,左手自然上举,眼睛注视来球。单脚起跳步伐...

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